Το καλοκαίρι έχει φτάσει για τα καλά και οι καύσωνες είναι..πλέον γεγονός. Κάπως έτσι, συγκεντρώσαμε κάποιες συμβουλές, προκειμένου να κάνετε λίγο πιο δροσερή την καθημερινότητα στο σπίτι.

1.Χρησιμοποιήστε κυρίως βαμβακερά σεντόνια, είναι καταλληλότερα για τις υψηλές θερμοκρασίες, καθώς απορροφούν τον ιδρώτα και το σώμα αναπνέει καλύτερα.

2. Πίνετε πολύ νερό, οι λόγοι ευνόητοι. Ο οργανισμός χρειάζεται ενυδάτωση συνεχώς.

3. Κάντε πολλά ντους, προκειμένου να δροσιστείτε.

4. Αποσύνδεση ηλεκτρικών συσκευών, όσο γίνεται π.χ λάπτοπ, καθώς αυξάνει την θερμοκρασία του χώρου.